Come recuperare l’appetito sessuale

Lavorare, andare a prendere i ragazzi a scuola, andar al supermercato, alla tintoria, andare in palestra, preparare la cena, e … a letto. A dormire però perchè la giornata è stato molto intensa e non ci rimane nemmeno un po’ di energia da dedicare al nostro partner e alla nostra relazione e passare qualche momento di intimità. TI sembra familiare questa situazione? La nostra routine è così stressante e ci esaurisce tanto che difficilmente troviamo il tempo per una sana vita sessuale.

Una volta arrivati a questo punto, la libido precipita. Quando il desiderio sessuale si impigrisce, sembra che mantenerlo a galla sia molto difficile. La maggior parte della gente sente che lo ha perso e pensa che non c’è via di ritorno, interrandolo ancora di di più, quando sempre c’è una soluzione.

Per risolvere una questione come questa dovremmo forse chiederci, cos’è esattamente il desiderio sessuale? Si tratta di una fase quando attraverso determinati stimoli si attiva la risposta sessuale e la voglia di avere relazioni sessuali. La mancanza di appetito sessuale può essere dovuta a molti fattori di tipo fisico come squilibri ormonali, infezioni dei genitali, malattie come la diabete, una parto recente, disfunzioni sessuali o menopausa. I fattori psicologici e lo stress sono in molti casi, i peggiori nemici del nostro desiderio sessuale.
Tutti passiamo per fasi più o meno sessuali, per questo motivo è importante non confondere la fase quando l’appetito sessuale diminuiste, con un desiderio sessuale inibito. Se la mancanza di appetito sessuale si prolunga, è consigliabile lvisitare un medico o un terapeuta per individuare eventuali cause fisiche o psicologiche.

Se è tutto in ordine, è sarà difficile recuperare la passione. Con perseveranza e pazienza tutto è possibile. Se il problema è nella relazione di coppia è molto importante imparare a condividere il sesso come un’esperienza comune e soddisfacente per entrambi. Una comunicazione fluida è indispensabile per mantenere una vita sessuale sana: parlate senza paura e vergogna delle vostre preferenze, dei vostri problemi, delle vostre paure e delle vostre aspettative in campo sessuale. Dimostrate un attitudine aperta di fronte ai desideri dell’altro e introducete novità, compiendo desideri e fantasie…Ricordate, se il desiderio diminuisce è una questione che coinvolge entrambi. Se i problemi continuano, chiedete l’aiuto di un professionista.

Se il vostro desiderio è evaporato per mancanza di tempo o per lo stress, la soluzione è molto più semplice: obbligatevi a trovare degli spazi per la vostra intimità. Distanziatevi insieme dai problemi e dagli obblighi di ogni giorno. Per aumentare l’appetito sessuale, potete mantenere provare a fare l’amore in luoghi insoliti o fuori casa. Questo ravviverà la scintilla. Giocate e concedetevi il tempo necessario per i preliminari: massaggi, carezze, baci, giochi erotici…qualsiasi cosa che possa ritardare il coito ed aumentare il desiderio. Guardare insieme film erotici e porno può aiutarvi. Non trascurate i dettagli, le coccole e le attenzioni quotidiane. Alla lunga, molte coppie trascurano questi dettagli e senza rendersene conto mettono così in pericolo la loro vita sessuale.

E perché no? Una romantico fine settimana nella capitale catalana può essere la ciliegina sulla torta. Affitta Appartamenti a Barcellona e permetti alla tua passione di prendere il volo. Godetevela!

Tag: Barcellona, recuperare appetito sesuale, sesso barcellona